Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 45,80g | Prot: 76,64g | Carbs : 168,52g.
Pequeno Almoço: Селяночка Рижский Хлеб, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Jantar: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Тефтели Куриные, Лента Хлеб Рижский . Snacks/Outros: Простой Выбор Батончик с Яблоком, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrnec200
|