Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 28,55g | Prot: 43,45g | Carbs : 69,05g.
Pequeno Almoço: Weetabix Crispy Minis Fruit & Nut. Almoço: Heinz Light Mayonnaise, Apetina Light Feta Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Sainsbury's Garden Salad. Jantar: Tesco Chicken, Tesco Vegetable Stir Fry, Tesco Chinese Stir Fry Sauce. Snacks/Outros: Cheesecake . mais...
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1480 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de echandler
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