Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Líp: 110,29g | Prot: 121,80g | Carbs : 215,71g.
Pequeno Almoço: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Weißwurst, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Almoço: Dr. Oetker Pizza Tonno, Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Viva Vital Caesar Salat, Gutfried Geflügel-Mett. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Waffel, Eiweiß, Ei, Kokosnuss, Italienisches Eis, McDonald's Sprite. Snacks/Outros: Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Ir às Compras - 2 horas e 2 minutos, Cozinhar - 1 hora, HIIT - 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katja Graf
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