Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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117,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 70,01g | Prot: 64,60g | Carbs : 151,33g.
Pequeno Almoço: Tutti Free Sucre, Café, Bonne Maman Confiture de Pêches, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Banette Pain Complet. Almoço: Gigot d'Agneau, Ferrero Mon Chéri, Douceur du Verger Compote de Pomme, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre (Salé). Jantar: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Paysan Breton Le Petit Moulé, Auchan Gruyère, New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banette Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. mais...
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4309 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 25 minutos, Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
04 mar 18 por membro: Benfufu
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merci ^^ vais y arriver a mes -10kgs pour le 14 mars (enfin j'espere )
04 mar 18 por membro: audree7709
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Histórico de Peso de audree7709
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