Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 62,91g | Prot: 67,22g | Carbs : 261,20g.
Pequeno Almoço: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Mangues, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Boeuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Miel, Monoprix Beurre Doux, Yoplait Fromage Blanc Calin, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Mandarine, Carottes Cuites, Oeuf Dur, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Tomates, Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Outros: Leader Price Petit Beurre Bio. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatcat83
|