Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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109,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 108,02g | Prot: 99,33g | Carbs : 197,17g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Какао-Порошок (Несладкий), Рафинад, Цельное Молоко. Almoço: Соевый Соус, Форель Слабосоленая, Белый Рис. Jantar: Пиво, Буженина. Snacks/Outros: Polca Паштет, Белый Хлеб. mais...
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2689 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SlimmerThan
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