Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 47,95g | Carbs : 8,30g.
Pequeno Almoço: Fit&Sweet Маршмеллоу в Глазури, Неполнит Хачапури. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Cross Training - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara.Soot
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