Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 109,78g | Carbs : 108,83g.
Pequeno Almoço: Варенье, Желе, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный. Almoço: Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Арахис, Яблоко, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алина Г
|