Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 59,35g | Carbs : 84,53g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Acelga, Turma da Mônica Maçã, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Korin Filé de Peito de Frango. Jantar: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacate. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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