Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
71,0 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1063 kcal Líp: 56,70g | Prot: 67,20g | Carbs : 87,40g.   Pequeno Almoço: Fisher Chopped Walnuts, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Trader Joe's Just Almond Meal, Central Market Ground Flax Seed, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, omega 3 Eggs, Great Value Frozen Whole Strawberries, Broccoli, Bananas. Almoço: Peanut Butter, O Organics Organic Butternut Squash Soup, Golden Delicious Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. mais...
2682 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 8,3 kg por Semana

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