Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2010
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54,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 27,45g | Prot: 77,74g | Carbs : 197,76g.
Pequeno Almoço: texsun orange juice, malt-o-meal cereal original, cinnamon. Almoço: broccoli and cheese sauce , hellman's light mayo, orowheat whole wheat bread, 100% lemon juice great value, turkey bacon oscar meyer, onion, green leaf lettuce, water, tomatoes. Jantar: Easy Green Chicken Enchiladas. Snacks/Outros: banana. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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