Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 76,44g | Prot: 80,98g | Carbs : 279,21g.
Pequeno Almoço: Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Almoço: Olive Garden Light Italian Dressing, Earthbound Farm Romaine, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Chili, Hanover Blue Lake Cut Green Beans. Snacks/Outros: Morinaga Hi-Chew, Lay's Classic BLT Potato Chips, Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Sheila G's Brownie Brittle, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrandonWrites
|