Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3695 kcal
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Líp: 77,25g | Prot: 213,39g | Carbs : 498,74g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte de Morango, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ralston Goiabada, Sadia Peito de Peru Defumado, Teixeira Manteiga com Sal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Pão Branco, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Salada de Batata, Farofa Temperada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Integral, Kicaldo Feijão. Jantar: Mel, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Branco, Nestlé Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RSrb_
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