Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 134,72g | Carbs : 149,64g.
Pequeno Almoço: 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛. Almoço: 브로콜리, 양파, 양배추, 닭가슴살. Jantar: 계란볶음밥, 양꼬치, 사과, 닭가슴살. Snacks/Outros: 아몬드, 반건시. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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