Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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103,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 95,21g | Prot: 173,05g | Carbs : 33,37g.
Pequeno Almoço: Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Café. Almoço: Ovo Cozido, Pernil Assado, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde. Jantar: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Agrião, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pernil Assado. Snacks/Outros: Goiaba Branca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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