Jornal de helli suhestifa, 05 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018

71 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 15 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 março 2018:

322 kcal

Líp: 29,47g | Prot: 4,02g | Carbs : 17,15g. Pequeno Almoço: Alpukat. mais...

1804 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de helli suhestifa