Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 149,88g | Carbs : 188,75g.
Almoço: 五穀飯, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮). Jantar: 統一 豆漿, 炒空心菜, 高麗菜, 花椰菜, 百頁豆腐, 素雞. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lovenonstop
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