Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 72,25g | Prot: 84,19g | Carbs : 213,63g.
Pequeno Almoço: Яшкино Темный Шоколад, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Кофе, Prosto Крупа Пшеничная. Almoço: Нам Ням Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Нам Ням Шаурма с Курицей, Капустная Запеканка. Snacks/Outros: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Кофе, Рахат Вафли Арахисовые, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|