Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 112,73g | Carbs : 118,73g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Увелка Хлопья Гречневые, Творог 5%, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Jantar: Орех Пекан, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Vici Королевские Креветки Очищенные, Семья Закуска Спаржа по-Корейски. Snacks/Outros: Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|