Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 61,70g | Prot: 100,26g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Ого Отруби Ржаные, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 5,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Каждый День Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко. Almoço: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Сыр Российский, Гречневый Суп, Курица Вареная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Блины. Snacks/Outros: Магнит Банан, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Блины, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Васькино Счастье Бифидок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|