Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2012
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114 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 47,32g | Carbs : 71,55g.
Pequeno Almoço: Galletas María, Sania Leche Fermentada Colesterol. Almoço: Cacahuetes Tostados Al Horno, Jamon Serrano (Paletilla), Philadelphia Light, PAN TOSTADO INTEGRAL, Pastel de Merengue de Limón. Jantar: San Jacobo. mais...
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4485 kcal
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Exercício:
SEXO - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kucu
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