Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 21,15g | Prot: 102,22g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Nestle Nescafe Кофе 3В1, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Almoço: Свекла Вареная, Филе Индейки, Nestle Nescafe Кофе 3В1. Jantar: Свекла Вареная, Филе Индейки. Snacks/Outros: Кефир, Nestle Nescafe Кофе 3В1, Свекла Вареная, Филе Индейки. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Len44eek
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