Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 42,42g | Carbs : 139,31g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Окей Финики Сушеные , Кофе, Вода. Almoço: Мааг Цукаты Ананас , Орехи Кешью, Творог 5%. Jantar: Кинто Соус для Салата Цезарь, Помидор Соленый, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Летний Луг Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulkin_41
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