Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 87,97g | Carbs : 123,45g.
Pequeno Almoço: То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", RED Темный Шоколад, Кофе, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кальмар, Винегрет. Jantar: Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Винегрет, Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de netu_menja
|