Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2012
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71,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 43,12g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Country Crock Calcium + Vitamin D, Egg Beaters - Southwestern, Potato Bread, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Peaches. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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