Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 76,22g | Carbs : 79,69g.
Pequeno Almoço: Яичница (с Целым Яйцом), Пицца Домашняя. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурцы Кислого Рассола, Терпуг. Snacks/Outros: Good Food Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egik90
|