Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 31,78g | Prot: 55,85g | Carbs : 251,71g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Jantar: Котлета Куриная, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Outros: Любятово Звездочки. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ensino - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya_private
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