Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 56,98g | Carbs : 110,49g.
Pequeno Almoço: Чай. Almoço: Дубки Сосиски Премиум, Гороховая Каша. Jantar: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Помело. Snacks/Outros: Овсяное Печенье. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Pá de Neve - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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