日本酒飲みすぎてバス乗り過ごした。
87,2 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 2,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2089 kcal Líp: 69,79g | Prot: 91,45g | Carbs : 246,28g.   Pequeno Almoço: 半熟ゆで卵, すき焼き, ご飯. Almoço: 唐揚げ, 明星食品 チャルメラ ちゃんぽん. Jantar: ファミリーマート 中華幕の内弁当, ビール. mais...
1648 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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