Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 106,51g | Carbs : 139,64g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Гранола. Almoço: Сухофрукты, Макароны по-флотски. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fazer Энергия Здоровья, Арахисовая Паста, Пискаревский Сметана 15%, Активиа Термостатная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мороженое, Грецкие Орехи, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulyanovaalina
|