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早上量都比較輕，但是今天會補碳，明早量應該是痛苦的
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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287 kcal
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Líp: 18,59g | Prot: 26,08g | Carbs : 3,40g.
Pequeno Almoço: 烤豬肉, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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