Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 19,14g | Prot: 53,01g | Carbs : 72,77g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Толстолобик Жареный, Овощное Рагу. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Vitaland Грузди Соленые, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Outros: Арсеньевское Живое Молоко Бифилюкс, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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