Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 89,67g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Алтайская Сказка Гречневый Продел, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Almoço: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Jantar: Тилапия. Snacks/Outros: Кофе Латте (Обезжиренное), Кедровые Орехи , Миндаль, Alpen Gold Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|