Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2012
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53,0 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 72,00g | Carbs : 40,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake. Almoço: Atkins Hazelnut Bar. Jantar: Broccoli Florets, Members Mark Chicken Breast. Snacks/Outros: Extend Bar. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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