Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 75,88g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Имбирь, Байда От Запоров, Мёд, Корица, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Almoço: Соевое Молоко, Морковь, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бефстроганов по Дюкану !л. Jantar: Пискаревский Био-Простокваша, Пискаревский Биокефир, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые . Snacks/Outros: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Яблоки, Юнона Дополнительное Питание. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любашка90
|