Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 73,15g | Prot: 120,31g | Carbs : 109,90g.
Pequeno Almoço: ПП Творожная Запеканка, Parmalat Молоко 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр Моцарелла. Almoço: Нектарины, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Альманах Цикорий с Экстрактом Черники, Лактика Йогурт Греческий 4%, Galbani Моцарелла Мини, Гречка Отварная. Jantar: Eco Шоколад, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Snacks/Outros: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, ПП Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|