Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 44,04g | Prot: 88,54g | Carbs : 48,97g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Бургер Кинг Латте, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Jantar: Марчеллис Овощи на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Ореховая Роща Фундук. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Викосик
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