Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 131,10g | Carbs : 361,63g.
Pequeno Almoço: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Pechuga de Pavo, Plátano, Pan Integral, Guisantes, Tomates. Jantar: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Calabaza, Papa Cocida, Merluza. Snacks/Outros: Carrefour Yogur Natural Desnatado 0%, Carrefour Yogur Natural Desnatado, Hacendado Palmeritas, Bizcocho, Café con Leche, Nestlé Chocolate Extra Fino con Corazón de Dulce de Leche, Pan Integral, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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