Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Líp: 94,69g | Prot: 72,10g | Carbs : 191,30g.
Pequeno Almoço: Almendras, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Almoço: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Hacendado Espinacas Frescas, Huevo Frito sin Grasa, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Galletas Digestive. Snacks/Outros: Manzana, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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 Comentários
una semana fuera y sin deporte se paga 3 kg. No pasa nada ahora una semana sin cereales y deporte a tope y lo arreglo todo.
05 mar 18 por membro: micheleiurillo
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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