Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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61,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 7,37g | Prot: 67,02g | Carbs : 53,97g.
Pequeno Almoço: Hint Blackberry Water, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Nespresso Espresso, HEB Blendables Powerhouse Smoothie, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Water. Almoço: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Snacks/Outros: Green Tea, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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3258 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 1 hora, Fitness (Treino) - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Apple Health - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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