Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 59,52g | Prot: 80,71g | Carbs : 29,10g.
Pequeno Almoço: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Butter, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Del Monte Cut Green Beans. Jantar: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Skinless Chicken Breast, Great Value All Natural Sour Cream, Mission Avocado. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Elíptica - 33 minutos, Agachamento - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BEACHMOM03
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