Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 164,85g | Carbs : 240,09g.
Almoço: Carne Cuy Kely Cuy Frito , Trigo Duro, Plátano, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. Jantar: Soy Vida Leche de Soya, Avena, Arándanos Agrios, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano. Snacks/Outros: Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas, Plantfusion Plant Protein, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|