Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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103,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 6,47g | Prot: 66,43g | Carbs : 64,08g.
Jantar: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mais...
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3241 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 9 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuncoroharimurti
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