Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2011
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124,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 75,73g | Prot: 103,19g | Carbs : 201,61g.
Pequeno Almoço: Leche, Avena. Almoço: Spaghetti N 5, Pechuga de Pollo, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada). Jantar: Yoghurt 0% Grasa, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada César con Romana. Snacks/Outros: Croissant. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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