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Half a pound in a week. I was kind of lax. I'll take it.
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 99,49g | Prot: 168,81g | Carbs : 262,08g.
Pequeno Almoço: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Butter, Butter, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Almoço: 2% Fat Milk, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Syrup. Jantar: Flavorite Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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