Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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108,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 119,21g | Prot: 101,48g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Óleo de Coco, Clara de Ovo, Ovo Frito, Teixeira Manteiga com Sal. Almoço: Korin Coxinha da Asa, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bife a Rolê. Jantar: Abacate, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vagem, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Amaral
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