Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 61,76g | Carbs : 142,26g.
Pequeno Almoço: Egg, Beets. Almoço: Kale, Beef, Avocado, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Orange, Prosciutto, Blueberries. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.lai
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