Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 36,80g | Prot: 92,71g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, ЯНТА Снежок, Energy Diet Мюсли Шоколад. Almoço: Faberlic Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Хлеб Черный, Тилапия Запеченная в Фольге, Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Pro Батончик Ананас. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|