Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 101,14g | Prot: 104,49g | Carbs : 242,63g.
Pequeno Almoço: Panettone. Almoço: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Bauducco Cookies Chocco, McDonald's Sundae Chocolate, Bob's Big Bob. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora, Apple Health - 15 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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