Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 39,13g | Prot: 48,07g | Carbs : 81,98g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Тандер Сыр Российский 50%, Масло Грецкого Ореха, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семенишна Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Jantar: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мармелад. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|